便秘

ぱみさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
便秘についてですね。

マグミットの処方をされ、服用をされているようですが、解消されないのですね。

痛すぎるというのは、お腹の動き、腸の動きが強まり痛むということで良かったでしょうか？
水分やお食事にも気をつけておられるようですが、改善しないということで、お辛いと思います。

足元で冷えた血液がお腹を通って心臓に戻ります。
お腹の動きを悪くしてしまうこともあると思いますので、足元からの冷えに気をつけていただくといいと思います。
お腹を温めるようにされることでも、お腹の動きが良くなってくれますよ。

お試しいただいても、あまり改善が見られない時には、再度先生にもご相談いただくといいかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。