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水分摂取

もこ
2歳7ヶ月の男の子がいます。
水や麦茶を飲んでくれず、なかなか水分が取れなくて困っています。

現在は毎日3回食事の時に水を150ccあげますが、自らは全く飲みません。子どもの口元にストローマグを私が持っていってあげれば100ccくらいは飲んでくれます。

食事が終わるとミルクちょうだいと言ってくるので、フォローアップミルクのキューブ1個に対してお湯100ccで溶かして牛乳60ccも加えてあげると半分くらいはすぐに飲みますが残り半分くらいは飲み切るまでに時間がかかります。

そして、常にいつでも飲めるように麦茶を用意してありますがほぼ飲みません。

その他には、ベビー飲料のジュース125ccは1日1回喜んで飲みます。お風呂後に麦茶を150ccあげますが、食事の時と同じく口元にストローマグを持っていかないとほとんど飲みません。

自ら進んで飲む水分は食後のフォローアップミルクを混ぜた牛乳80cc×3回=240ccとジュース125cc飲みです。今体重が14キロなので、理想の水分摂取量は約1.4リットルかと思いますが、全然足りなく心配です。自宅保育しているうちはまだいいですが、幼稚園に入るとお茶または水しか持って行けないのでどうしたらいいのか悩んでいます。

具体的なアドバイスいただけると嬉しいです。

2025/6/23 23:44

小林亜希

管理栄養士

もこ

2歳7カ月
返信ありがとうございます。

暑くなってきてからは、汗で出るせいかオシッコも少ないですし、ウンチも3日に1回くらいしか出ず、固くポロポロで度々お尻から血が出ています。

遊びにも飲む機会作れるんですね、思いつきませんでした!水分が取れる食事も意識していきたいと思います。

2025/6/25 21:39

小林亜希

管理栄養士

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