生後半年の寝床、睡眠時間

ぽこさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの寝床と睡眠時間についてですね。

頻回にちょこちょこ起きるようになっているということで、夜間に授乳をされることもありますか？
活動量が増えてきているようなので、その分消費量も増えていると思います。
寝るにもエネルギーが必要になると言われることもありますよ。
日中の摂取エネルギー量を増やしてみることでも、ねんねのパターンが変わることもあります。

遊びのみもあり、哺乳量があまり稼げていないこともありましたら、夜間に起きた時にも飲ませてあげてみたり、離乳食を比較的食べてくれる様子もありましたら、ご飯やお野菜の量を増やしてあげてみるのもいいと思いますよ。

また日中も3時間ほどはトータルで眠れているようでしたら、良いのかなと思います。
日中のねんねの時間が短くなっていることで、夜の眠りの質が悪くなってしまうこともありますよ。

上記のことをお試しいただきつつ、ねんねのパターンがどのように変化するのかみてみていただけたらと思います。
良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。