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1歳と1ヶ月になりました。

nana
大体、6時半前後には起きていて保育園に行っています。少し前まで朝寝が無くなり、お昼寝を2時間~3時間してくれるようになっていました。が、最近は朝が早くて5時起き。遅くて5時半には起きてしまいます。グズグズしてる訳でもなく、ムクっと起きます。
夜は遅くて21時には就寝しています。
離乳食もたくさん食べてくれていてミルクは保育園に行かない時は日中はあげておらず寝る前に200あげる程度です。
保育園でも離乳食はオカワリするそうです。


時期的に仕方ないものなのでしょうか??

2025/6/21 6:04

宮川めぐみ

助産師
nanaさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんが早朝に目を覚ますことについてですね。

日中のねんねも2〜3時間ほどしてくれているということなので、特別短くなっていることで、夜の眠りの質が悪くなっているということではないように思いました。
就寝時間がもう少し早くなると、夜の眠りの質が良くなり、早朝に目を覚ますこともなくなるかもしれません。
また日が昇るのも早い時期でもありますので、その影響もあり、明るさもあることで目を覚ますようになることもあります。
もし調整が可能でしたら、日が入ってくることを避けられるようにされてみることでも変わるかもしれません。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

2025/6/21 21:15

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