太ももが冷たいときの調節

たもさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。

締め付けの弱いレッグウォーマーならばご利用くださって良いと思います！肌着に短パンでも良いと思います。
風が直接当たると表面温度が下降しますが、背中やお胸などの体幹が温かければ、体温は保てていますよ！

育児書などには、目安となる服装や寝具、また冷房使用時による気温など記載されているとは思いますが、あくまでも目安であり、住宅構造や窓の位置、風と通り方などにも影響します。

そのため、この環境や服装がよいとはご提案ができないのですが、一番考えやすい目安としては
・環境温度や湿度は、少なくとも大人が快適と感じるまで下げる。

・洋服はママさんと同じか、ママさんより1枚薄着を目安にする。赤ちゃんはとっても暑がりです！

・就寝中も、背中だけ暑くなることもあるので、薄着を徹底、掛け物などで調整する。
とよいと思いますよ。

ママさんが快適な時、赤ちゃんは大抵暑いです。
ママさんが涼しい時、赤ちゃんは快適です。
子どもは体温が高いから仕方ないですね。大人との差があります。

https://baby-calendar.jp/knowledge/pregnancy/141

どうぞよろしくお願いします🙇‍♂️

お返事ありがとうございます。
そうですね。色々と試しながらいきましょう。
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね！
どうぞよろしくお願いします。