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就寝時間について、、

けっさん
いつもありがとうございます。

娘の就寝時間について相談させてください。
今さら後悔してもどうしようもないのですが、急に不安になってしまいました。

もうすぐ生後8ヶ月になる娘は6ヶ月くらいから早めに寝させるようにしています。
だいたい8時から9時半の間くらいです。

後悔しているのは、それまでは就寝時間が遅く、23時から25時くらいになっていたことです。

私たち家族は生後2ヶ月から主人の家族と同居しており、完全同居のため、食事等も一緒です。
義家族の帰りが遅いこと、娘にとっての曽祖父(98歳)がいること、、などの理由から、夕飯が21時くらいです。
早く寝かせるようにするようになるまで、娘もその食卓に同席させ、日中団欒できない分と思い、遅くまで一緒に過ごさせてしまっていました。
その結果、23時以降の就寝となっていました。
食卓にいる間、主人の母が抱っこして1時間弱寝ていることもありました。

今さら後悔してもどうしようもないことですが、成長への影響があるのではないかととても不安です。

完全に親のエゴで寝かせずにいたことをとても悔やんでいます。

2025/6/19 20:11

宮川めぐみ

助産師
けっさんさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんの就寝時間が遅くなっていたことについてですね。

ご家族の都合もあって、そのようになってしまっていたということで、今は調整をされているのだと思います。
今の所、娘さんの成長発達にも特に気になる点がないようでしたら、問題はないのではと思いますよ。

早めに寝かせてあげて、夜にたっぷりと睡眠が取れるようにと調整をされているので、いいようにも思います。

これからも娘さんのペースに寄り添いながら、ご家族のペースとのすり合わせをされていくといいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。

2025/6/20 10:34

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