音に敏感になってしまいました。

minさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
音に敏感になってしまったということで、ご相談ですね。
花火の音に驚いていたのでしょうね。

生活の中で聞こえてくる音に反応をするようになっているということなのですが、繰り返し「大丈夫だよ」と声をかけてあげていただくと良いと思います。

また実際にところはわからないのですが、怖がることで、minさんの反応を見ていることはないかも見て見ていただくのも良いかもしれません。
もしそのような様子があっても、構わずにテンションを変えずに「大丈夫だよ」とただ伝え続けていただくので良いと思います。
そうしてやり切ったら、落ち着いていくかと思いますよ。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。