就寝中のマスク

cocoa
19週になった妊婦です。双子妊娠中です。

上の子が風邪を引いて咳がひどいのでマスクをして接していたのですが、昨夜マスクをつけたまま私も寝てしまいました。
途中で上の子が横で動いたので目が覚め、そこでマスクをしたままだったことに気づき外したのですが、何時間ぐらい付けていたのか分かりません。
目が覚めたときに息苦しさなどは感じませんでしたが、胎児が酸欠になったりしていないか不安になっています。
朝起きてから胎動は感じています。

どうぞよろしくお願いします。

2025/6/19 6:27

高塚あきこ

助産師
cocoaさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
マクスをしながら寝てしまったことがご心配なのですね。

マスクをしながら寝てしまったことで、赤ちゃんに酸素が十分にいかないのではないかとご心配になりましたね。ですが、マスクをしていたとしても、呼吸が妨げられたり、酸素が十分に取り込まれないことはありませんので、ご安心くださいね。マスクをなさっていると多少は苦しいとお感じになる方もいらっしゃるかもしれませんが、例えばこれからの季節、エアコンから喉を守るために、マスクは有効だったりしますよ。ですので、マスクを活用していただくことは問題ありませんので、ご安心くださいね。

2025/6/20 6:16

cocoa

妊娠19週
ありがとうございました。
心配なさそうでよかったです。むしろ、エアコンの乾燥も気になってたのでお話を聞けてよかったです。

先日、ご飯のあともマスクをしていて息苦しくなってしまいました。食べたあともあって圧迫されていたのかもしれません。そんなに眠くはないのにあくびが何度も連続で出ていたので酸素不足だったのかなと思うのですが、それでも大丈夫でしょうか。
マスクを外して深呼吸するようにしてたのですが、あくびがなかなかおさまらなかったので、少し心配になりました。

2025/6/21 14:38

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