寝ている時に足の裏があったかいです

そらみゆさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。

夜間に足が温かいのですね。
基本的に、足の裏が温かい時には、熱を放散している時で、体が温まっていると考えられますね。

お子さんの就寝時の服装や環境についてお悩みでしたね。

育児書などには、目安となる服装や寝具、また暖房使用時による気温など記載されているとは思いますが、あくまでも目安であり、住宅構造や窓の位置、風と通り方などにも影響します。

そのため、服装やかけものはどうするのがよいとは、一概にご提案ができないのですが、一番考えやすい目安としては

・洋服はママさんと同じか、ママさんより1枚薄着を目安にする

・スリーパーでもよいですが、背中だけ暑くなることもあるので、赤ちゃん用の軽い掛け物で調整する

とよいと思いますよ。

ご参考にされてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。