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ご飯を入れたお皿を渡すと遊んでしまう

まな
1歳1ヶ月の娘を育てています。

手掴み食べをする際、シリコンのお皿に入れて蒸しパンなどを1つ分1口サイズにちぎって置いているのですがその中に両手を入れぐちゃぐちゃと掻き混ぜて遊んでしまいます。

手掴み食べはするのですが遊んでしまうのでイマイチ食事に集中できていないような気がします。

本当はおむすびもあげたいのですがこのようにぐちゃぐちゃに掻き混ぜてしまうのでパン系が精一杯です(^^;

何か対策などアドバイスありましたら教えて頂きたいです。

2025/6/16 7:44

在本祐子

助産師
まなさん、おはようございます。
引き続きよろしくお願いします🙇‍♂️

手づかみ食べについてお悩みでしたね。
お子さんは、手づかみ食べから1人食べになるまでの段階的なステップを踏みながら、自分でできるようになります。
自分でやりたいという意欲がないお子さんですと、まだ積極的に食べるにつながらず、遊びで終わってしまうことも非常によくあります。



とは言え、やらせてみる環境は大事になります。
手づかみ食べには発達を伸ばすメリットがあります。
目で見た食べものを手にとって口に運ぶ動作は協調運動の発達を伸ばします。

見て、触って、手を動かして、口へ運ぶ、そんな運動の全てが協力し合って初めてうまくいく動作です。
試行錯誤をお子さん自身が繰り返し繰り返し行い、手先の器用さが増していくと言われています。
また、赤ちゃん自身が、自分でできるという自信を高めていきますよ。

少しずつで構いませんので、遊んでしまってもOK!としながら、やらせてあげるのを継続してくださいね!
寝かしつけと遊びもそうですが、ここの大人側の割り切りがポイントになります。
これから先ずっと遊んで食べないということは考えにくいですから、焦らずにいきたいですね。
最終的に上手に食べられるようになるのは、3歳くらい。

それくらい幅がありますから、まずは焦らずに気長にやっていきましょうね。

またこの時期のお子さんは、軽食もふくめて平均1日4~5回の食事をしてOK。食事時間は、1回長くても20分くらいが目安てよいです。

食べたそうなタイミングを逃さずに回数を増やしても大丈夫ですよ。反対に、空腹すぎても機嫌が悪くなりますから、疲れていないタイミングがおすすめです。



あれも!これも!と、栄養を気にするのも大事ですが、考え過ぎなくて大丈夫。色々な食材を満遍なくチャレンジしたいですね。
手づかみ食べでは、食材の内容よりも硬さや大きさが重要となります。
試行錯誤やっていけると理想ですね。

2025/6/16 8:16

まな

1歳1カ月
回答ありがとうございます。
割り切りは大事ですよね。

汚れるからといってやらせない事になると娘のためにもならないと思うので、娘のためと思って焦らずにいきたいと思います。

娘が自身持てるような環境をつくっていきたいと思います。

2025/6/18 7:44

在本祐子

助産師
お返事ありがとうございます。
そうですね、育児は割り切りの連続だったりします。
こうしなくちゃ!とママさん側が力が入るほど、子ども側が抗ってきたりしますね。よく分かります。

また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね!
どうぞよろしくお願いします。

2025/6/18 8:15

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