離乳食の進め方について

生後6ヶ月半の子供がいます。
来週で7ヶ月になります。
離乳食を初めて1ヶ月程たつのですが2回食にするタイミングがわからないです。
1日のスケジュールとして
7時 ミルク220
11時 離乳食プラスミルク200
15時 ミルク220
18時 お風呂
19時 ミルク220
20時〜21時の間に就寝

夜中は最近起きないことが多くて起きて3時頃に220あげてます。
2回目の離乳食はどのタイミングであげればいいのでしょうか。