ワンオペ

KKさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後の生活についてですね。

なかなか理解が乏しく、協力的な様子が見られないということで、産後になった時のことを考えるとご不安だと思います。
書いてくださったように、積極的にヘルパーさんやシッターさん、産後ドゥーラさんをご依頼されてみるのがいいと思います。

急にはなかなか変われないこともあると思います。
時間をかけて、旦那さんをKKさんのいいと思う方向へ誘導していけるようにされてみてはいかがでしょうか？

今からでも、週末のお休みの時には、洗い物をしてもらってみたり、一緒に洗濯物を少しでも干してもらってみたりしてもいいと思います。

産後は、赤ちゃんと一緒にお昼寝をしていただく必要があります。
今からでも、夜間眠れない分、お昼寝を少ししてもらってバランスが取れるようにされてみるのは、いいことだと思います。

助産師にもそのように指導をされているとお伝えいただくのもいいと思います。
旦那さんと一緒に両親学級のようなところへ行かれてみたり、何かパパ向けのものが地域でありましたら、参加してもらえるようにしてみてもいいかもしれません。

わからなさ過ぎることもあり、今の状況ということもあると思います。
少しでも知識を得る機会が増えるようにされてみるのもいいかもしれません。


そして正直な不安な気持ちをまず旦那さんにもこぼしてもらっていいと思います。
KKさんがより心地よく、安心して過ごせるようになるためには、どうしたらいいのかを一緒に旦那さんにも考えてもらうのはいかがでしょうか？
お二人で協力をしながら進めていく生活になっていくと思います。
旦那さんのことを頼りに思っていることをお伝えいただきつつ、どうしたら良いのかをお二人でもご相談いただけたらと思いました。
どうぞよろしくお願いします。

KKさん、この後にごう投稿くださっていたところへお返事をさせていただいたのですが、ご紹介させていただいたところへ、まずはご相談をされてみるのも良いかもしれません。

旦那さんの方へ理解をしてもらうのは難しそうなのですね。
経済的に支援を積極的にしてもらうようにされて、その分、受けられそうなサービスを活用されていくのはいかがでしょうか？

どうぞよろしくお願いします。