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生後5ヶ月の睡眠時間
まいこ
こんにちは。
今月末で生後6ヶ月になる子についてです。
夜は21:00前後に暗い寝室へ連れてき
22:00までに寝れればよしかなとしていて
朝は7:00前後におきます。
1:00.3:00くらいに授乳でおきてます。
ここ最近、全然昼寝しません...
意識して活動時間1.5h〜2hで
寝かしつけに入るのですが
活発に動いて寝る気配がなく
結局3〜4h起きてます...
1回のお昼寝も30分ほどしかしません。
なので一日の睡眠時間が11時間前後しかありません。
この月齢にしては少ないですよね..
機嫌はご機嫌だったりギャン泣きになったりします。
本人が眠たくなさそうなら11時間睡眠くらいでも
気にすることはないでしょうか..?
今月末で生後6ヶ月になる子についてです。
夜は21:00前後に暗い寝室へ連れてき
22:00までに寝れればよしかなとしていて
朝は7:00前後におきます。
1:00.3:00くらいに授乳でおきてます。
ここ最近、全然昼寝しません...
意識して活動時間1.5h〜2hで
寝かしつけに入るのですが
活発に動いて寝る気配がなく
結局3〜4h起きてます...
1回のお昼寝も30分ほどしかしません。
なので一日の睡眠時間が11時間前後しかありません。
この月齢にしては少ないですよね..
機嫌はご機嫌だったりギャン泣きになったりします。
本人が眠たくなさそうなら11時間睡眠くらいでも
気にすることはないでしょうか..?
2025/6/11 20:31
まいこさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
今時期くらいから、飲んで少ししたら、お昼寝をすると言った一連の流れから、午前1回、午後1、2回といった感じで、少しずつお昼寝がまとまってくるお子さんが増えてきます。
ですので、時間でお子さんの寝かしつけをするというよりは、お子さんの様子を見ながら、生後半年あたりからは、眠たくなったら寝かしつけをするに移行して行ってもいいです。
機嫌を見ながらでよいですよ!
睡眠時間のトータルは、いわゆる目安ですから、順調に発育し、発達していれば、時間だけに惑わされなくて平気です。
もちろん、発達の個性や特性により、著しく睡眠が苦手なお子さんもいますので、今後の経過を見つつ、心配があれば、健診などのタイミングで医師にもご相談なされてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします🙇♂️
ご相談くださりありがとうございます。
今時期くらいから、飲んで少ししたら、お昼寝をすると言った一連の流れから、午前1回、午後1、2回といった感じで、少しずつお昼寝がまとまってくるお子さんが増えてきます。
ですので、時間でお子さんの寝かしつけをするというよりは、お子さんの様子を見ながら、生後半年あたりからは、眠たくなったら寝かしつけをするに移行して行ってもいいです。
機嫌を見ながらでよいですよ!
睡眠時間のトータルは、いわゆる目安ですから、順調に発育し、発達していれば、時間だけに惑わされなくて平気です。
もちろん、発達の個性や特性により、著しく睡眠が苦手なお子さんもいますので、今後の経過を見つつ、心配があれば、健診などのタイミングで医師にもご相談なされてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いします🙇♂️
2025/6/11 20:52

まいこ
0歳5カ月
安心しました。
ありがとうございます!
睡眠時間確保しなきゃととらわれすぎて
ちょっとイライラしちゃってました...
もう少し子供のペースをみて
穏やかな気持ちでいこうと思います!
ありがとうございます!!
ありがとうございます!
睡眠時間確保しなきゃととらわれすぎて
ちょっとイライラしちゃってました...
もう少し子供のペースをみて
穏やかな気持ちでいこうと思います!
ありがとうございます!!
2025/6/11 22:56
こちらこそ、お返事ありがとうございます。
そうですね、色々と調べれば調べるほど、不安になります。
それは我が子のためを思う親心としては非常に共感します!
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね!
どうぞよろしくお願いします。
そうですね、色々と調べれば調べるほど、不安になります。
それは我が子のためを思う親心としては非常に共感します!
また何かありましたら、お気軽にお声掛けくださいね!
どうぞよろしくお願いします。
2025/6/11 23:06
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