つわり 嘔吐について

現在妊娠14週半ばです。
妊娠11週あたりにつわりのピークがあり、嘔吐等が酷かったのですが病院で注射等をしていただいてからは症状は落ち着いていました。
しかしここ数日で吐き気が無いのに突然吐いてしまうことがありました。
そして本日、食後2時間後くらいに気持ちが悪くなり吐いてしまったのですが、嘔吐物に食事では食べていないはずの濃いめの茶色い固形物が入っていたので心配になり相談させていただきました。
因みに食事の内容は、鮭おにぎりと白っぽい色のパンケーキと、グミを少々です。
次回の妊婦健診まで少し期間があるため、早めに受診した方が良いか悩んでいます。
よろしくお願いします。