妊娠35週での前駆陣痛

お世話になります。現在第2子妊娠中で、35週になりました。妊娠33週で切迫早産と言われ緊急入院、その後退院しましたが自宅でベッド上安静を指示されています。5日前の退院後の診察で内子宮口が1.5cm程度開いており、子宮頸管長は2cm弱、赤ちゃんは大きめで＋1SDほどだが、頭がかなり下がっていると言われました。
昨日から生理痛のような鈍い痛みが不規則に出ています。張りはなく胎動はしっかりあり、前駆陣痛かなと思いました。
出来れば37週までお腹に居てほしいのですが、安静にしておく以外に何か出来ることはあるのでしょうか。基本トイレと食事以外は寝たきりで、上の子の相手も横になったままでしています。入浴はせず、シャワーは2日に1回にしています。
陣痛に繋がりにくい姿勢や食事の取り方など、何かありましたら教えていただければと思います。よろしくお願いいたします。