うつ伏せ寝について

すんすんさん、こんにちは。
ご相談くださりありがとうございます。
昼寝中、仰向けに寝かしつけをしていても、ひっくり返ってしまうことがありお悩みでしたね。

お調べくださったかもしれませんが、うつ伏せ寝による乳幼児突然死症候群のリスク回避のため、お子さんの寝かしつけには仰向けが推奨されています。

そのため、どうしても医学的には、出来る限り仰向けに戻す方がよいとお話しさせていただいています。

とは言え、ママさんが寝てしまうことだってあります。当然、100%は難しいと思います。


厚生労働省では、寝返りと寝返り返りの何もできるならば、夜間は仰向けに必ず戻さなくてもよいとしています。
厚生労働省のホームページを抜粋しますね。

乳幼児突然死症候群（SIDS）についてのQ&Aより

赤ちゃんが睡眠中に寝返りをして、うつぶせ寝の姿勢になった場合は、赤ちゃんを再びあおむけ寝の姿勢に戻す必要がありますか？


寝返りは、赤ちゃんの成長にとって重要で自然な発達過程です。米国国立衛生研究所（および米国小児科学会）によると、赤ちゃんがあおむけからうつぶせと、うつぶせからあおむけのどちら側からでも自分で寝返りができるようになったら、あおむけ寝の姿勢に戻す必要はないとされています。SIDSのリスクを減らすために重要なのは、眠り始めるときにあおむけ寝の姿勢にしてあげることと、寝返りをした時に備えて赤ちゃんの周囲に柔らかな寝具を置かないようにすることです。


https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000140459.html

そのため、寝返り返りができていれば現実的には問題ないとされますが、まだ、できれば戻すようにするのをお勧めします。また事故予防にも気を配っておけるとよいですね。よろしくお願いします。