好き嫌い

きいちママさん、こんばんは。

ご相談ありがとうございます。
１歳５ヶ月のお子さんが、１歳頃から好き嫌いをするようになり、食べれるものをと考えると、毎日同じメニューになってしまうことをご心配されていらっしゃるのですね。

１歳頃から、自我の発達により、お子さん自信が食べるか、または、食べないかを決めて、はっきり意思表示ができるようになりますね。きいちママさんのお子さんも、成長されている明かしだと思いますよ。
食事にもその影響がでてしまう時期になりますし、長いお付き合いになると思いますので、ゆったり見守っていただけるとよいと思います。

「どうして食べないの？」
http://www.kanagawa-syounihokenkyoukai.jp/images_mt/henshokupump0read.pdf
偏食外来のパンフレットになります。参考までに載せておきますね。
毎日同じメニューは「あきたよ。」と感じてしまい、食べるものが減ってしまうことがあるようです。

この時期はお子さんの好き嫌いも、変わりやすい時期になりますし、食べるものだけ出すのではなく、大人からの取り分け食をうまく使っていただいて、食べないかもしれないけれど、食卓にはのせて、見慣れた食材にしていくというのも大切なことだと思います。
また、大人と同じというのを喜ぶお子さんも多く、一緒に食事をすることで、普段食べないものを食べるようになったり、食べる量も増えると言われていますよ。
一緒に食事をする中で、励ましながら、進めていけるとよいと思います。

野菜が苦手なお子さんでも、進みやすいメニューが
餃子、カレー、お好み焼きです。

また、おやつとして、ほうれん草などのペーストを入れた蒸しパンやホットケーキはいかがでしょう？
お子さんに混ぜてもらうことで、食事作りも体験できますし、自分で作ったものは食べてみようと気持ちが強くなるようですので、よろしければお試しくださいね。
トライ&エラーでお子さんの食べられるものをみつけていけるとよいと思います。
よろしくお願いします。