生後3カ月の昼寝について

新米母さん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんのお昼寝についてですね。
3カ月さんになっているということなので、その分体力もついてきていると思います。

②のような時には引き続き遊ばせてあげて、体力を発散させてもらうといいですよ。
そうしていただいていることで、昼夜の区別もついて、夜もまとまって寝てくれるようにもなっているのだと思います。

機嫌よく活動ができるような時には遊ばせてあげてください。

赤ちゃんのペースに任せてもらうことで、睡眠不足になってしまうことはあまりないように思います。
寝足りないとなったら、不機嫌になってしまうことも増えてきますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。