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室温.湿度について

くらら
あと数日で3ヶ月に入る男の子を育てています。

今まで室温22℃〜23℃、湿度50%〜60%になるようにしていました。
最近は外が暑くなったり寒くなったりと日々の温度差がありますが、室温と外気温はどのくらいの差で調整したらいいのでしょうか。

湿度も70%を超えると赤ちゃんは熱中症になる可能性があるよと知人に聞いたので気をつけていましたが、室温が何℃であろうと50%〜60%になるようにしていればいいのでしょうか。


よろしくお願いいたします。

2025/6/1 23:06

榎本美紀

助産師
くららさん、ご質問ありがとうございます。
寒暖差があって、お部屋の環境を整えるのは大変ですよね。
基本的に室温は25度以下が目安です。外が暑くなってきたら、その温度を目安にエアコンなどで調整していきましょう。
そして、温度が適温でも湿度が高いと熱がこもりやすいので、湿度が高くならないように50〜60%を目安に除湿をするようにすると良いかなと思います。
少しでも参考になれば幸いです。
よろしくお願いします。

2025/6/2 0:51

くらら

0歳2カ月
ご回答ありがとうございます。

参考になりました。
ありがとうございます。

2025/6/2 8:32

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