おっぱい

ピョーさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
搾乳量が減ったことがご心配なのですね。

おっぱいの分泌量は、様々な要因で出るようになったり、出なくなってしまったりすることがあります。ママさんのお身体はデリケートなものですので、例えば環境の変化があったり、ストレスなどを感じると、出なくなることも考えられます。お食事の栄養バランスや水分不足などでも、容易におっぱいの分泌量が増減しますよ。ですが、生後2ヶ月でしたら、まだまだおっぱいの分泌量は復活するかと思います。その日のご体調によって、おっぱいの分泌量は増減しますし、1日の中でも、おっぱいの濃度や量などが変化すると言われています。今1日何回くらい搾乳なさっているのか分かりませんが、まずは、授乳の度に頻回に搾乳をしてみてくださいね。また、身体を冷やさない、栄養をバランスよくしっかり摂る、常温または温かい水分を十分に摂る、肩回しや首回しなどをして血行を良くするなどを心がけていただくと、母乳の維持や分泌量アップに効果があると言われています。よろしければお試しになってみてくださいね。