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寝る時の体勢について

いそん
妊娠29週です。検診で逆子と言われ、
逆子体操をしたあと、
右向きで寝るように言われました。
言われた通りにしてはいるものの、途中で
左を向きたくなってしまうのですが、
我慢して右を向き続けた方が良いのでしょうか?

2025/5/31 6:58

宮川めぐみ

助産師
いそんさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
寝る時の体勢についてですね。

逆子ちゃんだということで、体操を実践されているのですね。
体操の後には、右向きで休むようにと指導をされているということで、できるときには右向きで休んでいただき、左に向きたいときには向いてもらっていいと思います。

出来るだけ右向きができるといいのだと思います。

あまりストレスに感じながら右を頑張って向いているのもと思います。
リラックスをしていただいている時の方が、周りやすくもなると思いますので、できるだけ右向きというようにされてみてください。

どうぞよろしくおねがいします。

2025/5/31 19:24

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