日中の電気について

日中の電気について質問させてください。
今、日中はできるだけ太陽光（レースカーテンは使用）で過ごすようにしてるのですが、夕方や天候によってはライトが必要です。そのライトがリビングでは家具の配置などでどうしても赤ちゃんと近い位置になってしまいます。少しでも眩しくないように暖かい色、暗めの設定にしてます。それもよいことなのか教えて頂きたいです。
電気をつけて、子供が起きているときはできるだけ子供と関わって、目線が電気にいかないようには意識してるのですが、やはり毎日のことなので視力への影響が心配です。みなさん、どのようにされているのでしょうか。
ママ友もおらず、なかなか相談できる人もおらずここで相談させていただきました。