夜のぐずぐず

みっきーさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
上のお子さんがみっきーさんの妊娠がわかってから、ちょこちょこ起きたり、ぐずるようにもなっているのですね。
小さいながらも感じ取っていることがあるのだろうと思います。

その分不安に感じていることもあるのかなと思いますので、引き続きお子さんによく触れてあげていただくといいと思います。
たくさん背中などを撫でてあげてみてください。
そして体調の良い時には、お膝の上に座らせてあげて、抱っこをする時間を増やしてみるのも良いと思います。

大丈夫だよと声をかけてあげることを増やしてみるのも良いと思いますよ。
そうしていただくことで、お子さんも安心で来てその分眠りの質も良くなるかもしれません。

寝る前にマッサージをされてみるのも良いと思います。
服の上からでもいいので、少し圧を加えるようにしながら体を撫で下ろしてマッサージをしてあげてみるのもいいかもしれません。
そうするとリラックスが促されるようになりますので、寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなることがありますよ。

ドライブを習慣にするとドライブをしないと寝なくなってきてしまうこともありますので、違う方法で寝かしつけができていくようになると良いようにも思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。