入眠後に泣いて起きる

みぃさん、お待たせしました。ご相談を承ります。
寝入りばな、眠ってから１時間以内に突然泣くことに何か原因があるのかなと心配なお気持ちなのですね。

寝る前のルーティンがあり、寝てくれればしっかりと朝を迎えることができるのですね。５歳くらいまでに大人と同じ睡眠に近づいていきますので、１歳４か月はまだ発達途中です。今、娘さんの寝ている間の睡眠サイクルも徐々に整えている時期ということです。

私たちは眠りはじめに一番深く眠ろうとします。脳は、体が寝ている間も働いていて、今日の体験や気持ちを記憶として整理整頓してくれています。まだ幼い子どもの場合、その深く眠る途中、脳が整理を始めたときに、体と脳のつながりが緩いので、眠っているけれど脳が動くことで、心身が刺激されることがあります。それが娘さんの１時間以内に泣く原因としては大きいものなのではないかなと思います。

よく遊んだ日、体の疲れ具合と、体験としての刺激の大きさなどで、起きる日とそうではない日に分かれるのかなと想像しています。眠れてすっきり起きてくれることを考えると、異常なことではないと思います。また娘さんにとっては夜の体験としては残らない行動なのではないかと思っています。
ご家族にとっては、突然起こされる、何か原因がわからず戸惑われるかもしれません。成長の過程で、だんだん減っていくのではないかと私は予想します。ご家族も安心して、再度寝るのを見守るご対応でよいと思いますよ。

参考にしていただければと思います。ありがとうございました。