夜寝なくなった

ゆうさん、引き続きどうぞよろしくおねがいします。

お子さんが夜寝なくなっているのですね。
詳しい1日の流れもありがとうございます。

朝起こしてあげる時間をまず早めtめいてください。
7時には起こしてもらって、始まりを早めます。
そしてお昼寝の開始時間ももう少し早まるかと思いますので、寝てくれた羅16時までには、必ず起こしてみてはいかがでしょうか？
15時以降あまりまとまって寝ていることで、夜のねんねの支障をきたすこともあります。
今ぐらいの年月齢でしたら、日中にトータルで2.3時間眠れているといいとされますよ。

そしてお風呂の時間も遅めになるので、夜ご飯を食べたら、そのまま歯磨きをして、ねんねの流れになるように調整をされてみてください。
食べて1時間以上経過をするようになってくると、だんだん遊びモードになってくることもあります。
そしてお風呂から上がって火照りがあると、寝つきにくいこともあります。
気温が少しずつ上がってきていることもありますので、もう少し早めてみるのもいいかもしれません。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

ゆうさん、こんばんは
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありません。


はい、お風呂→ご飯の流れにしていただいていいですよ。
少し内容を軽めにされてみてもいいですよ。

どうぞよろしくおねがいします。