完母乳について

みんさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

産後月経が再開して母乳分泌が減るのではないかとご心配なのですね。

月経が再開されてもお子さんがしっかり飲んでくれていれば母乳量は維持できるのでご安心くださいね。
ただ、月経中はおっぱいの変化に気づくのか嫌がるお子さんもいます。そのような場合でも月経が終わればまたいつも通りに飲んでくれますね。

母乳育児は本当に楽なのでそのまま続けていきたいお気持ちはとてもよくわかりますよ。母乳量を維持するためには授乳回数を維持することと一回の授乳でしっかり飲みきってもらうことが大切です。授乳回数を維持できるといいですね。

母乳育児での体重減少に関してはもう少し長期的にみていかないといけないかなと思います。すぐには体重が戻らない方は少なくありません。母乳育児の場合1年くらいかけて元に戻っていく方が多いですね。

母乳育児中なので無理なダイエットはされずにバランスの良いお食事を心がけてくださいね。

ご参考にされてください。