体調不良

りこさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
産後体調不良が頻繁に起きているのですね。

夜間の授乳もお一人で対応を常にされている状況なのですね。
息子さんもなかなか寝てくれないこともあるようですね。
今夜は金曜日で、もし旦那さんが明日お休みのようでしたら、少しでも夜間の授乳を変わってもらったり、寝かせてもらえるようにお願いをされてみてはいかがでしょうか？

長く隋民不足が続くと、自律神経のバランスも崩してしまいますし、気持ちも上がりません。
体調もどうしても崩しがちになってしまいます。

元気でいられるためには、やはり睡眠が大切になります。

りこさんが倒れてしまうと、息子さんも旦那さんも困ってしまうことになると思います。
なので、りこさんが元気でいられるようにするためにも、旦那さんにも協力をしてもらう必要があると思います。
一緒に家族として、過ごされていることもありますので、みんなが一緒に心地よく過ごせるようにするためにも、必要なことは相談をしながら進められるといいのではないかなと思いました。


どうぞよろしくおねがいします。