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生後6ヶ月の離乳食量について
むく
離乳食を始めてもうすぐ1ヶ月。
現在生後6ヶ月で1回食です。
10倍粥25g、野菜・果物で45g、タンパク質(魚だったら15g、豆腐だったら30g)、麦茶30mlは食べ過ぎでしょうか??(グラム数はフリージング容器のmlの数値になります)
ちなみに食べ終わった後にミルク120mlも飲み干します💦(本当はもっと飲みたそうな感じです)
よく食べてくれるのは嬉しいのですが、ふと食べ過ぎで胃に負担がかかってるのではと不安になりまして…
現在生後6ヶ月で1回食です。
10倍粥25g、野菜・果物で45g、タンパク質(魚だったら15g、豆腐だったら30g)、麦茶30mlは食べ過ぎでしょうか??(グラム数はフリージング容器のmlの数値になります)
ちなみに食べ終わった後にミルク120mlも飲み干します💦(本当はもっと飲みたそうな感じです)
よく食べてくれるのは嬉しいのですが、ふと食べ過ぎで胃に負担がかかってるのではと不安になりまして…
2025/5/22 19:13
むくさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
6か月のお子さんの離乳食量についてお悩みなのですね。
離乳食開始後1か月までは、炭水化物+野菜+たんぱく質で小さじ10を超えないくらいが目安です。
それ以降、7か月までは、7~8か月の下限を上限として進めていきます。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ5倍がゆと同量(食パン15~20g)
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらが目安です。野菜と果物、タンパク質の摂取量が多いかなという印象です。
また、ミルク量について
【離乳食中期 生後7~8か月】
・1日合計授乳量目安:700~900㎖
・1日の授乳回数目安:授乳のみ1日3回+離乳食後2回
・1回の授乳量目安:200~220㎖
・離乳食後:140〜160㎖
こちらが目安になります。
お子さんの体重増加を確認しながらになりますが、
食後のミルク量はもう少し増やしてあげても良いかと思いますよ。
よろしくお願いします。
ご相談ありがとうございます。
6か月のお子さんの離乳食量についてお悩みなのですね。
離乳食開始後1か月までは、炭水化物+野菜+たんぱく質で小さじ10を超えないくらいが目安です。
それ以降、7か月までは、7~8か月の下限を上限として進めていきます。
7~8ヶ月の1回あたりの目安量
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ5倍がゆと同量(食パン15~20g)
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらが目安です。野菜と果物、タンパク質の摂取量が多いかなという印象です。
また、ミルク量について
【離乳食中期 生後7~8か月】
・1日合計授乳量目安:700~900㎖
・1日の授乳回数目安:授乳のみ1日3回+離乳食後2回
・1回の授乳量目安:200~220㎖
・離乳食後:140〜160㎖
こちらが目安になります。
お子さんの体重増加を確認しながらになりますが、
食後のミルク量はもう少し増やしてあげても良いかと思いますよ。
よろしくお願いします。
2025/5/23 15:27
むく
0歳6カ月
回答ありがとうございます。
今は10倍粥なのですが、その場合のグラム数はいかがなのでしょう?5倍粥にするタイミングはいつなのでしょうか?
豆腐30グラムは食べ過ぎでしたか、、😣
来週から
10倍粥40グラム
野菜・果物20グラム
タンパク質(豆腐なら15g、魚10g)
にしようかと思うのですが、バランスどうでしょうか。お粥は増やさないで25gのままが良いのでしょうか。
今は10倍粥なのですが、その場合のグラム数はいかがなのでしょう?5倍粥にするタイミングはいつなのでしょうか?
豆腐30グラムは食べ過ぎでしたか、、😣
来週から
10倍粥40グラム
野菜・果物20グラム
タンパク質(豆腐なら15g、魚10g)
にしようかと思うのですが、バランスどうでしょうか。お粥は増やさないで25gのままが良いのでしょうか。
2025/5/23 16:25
むくさん、こんにちは。
10倍がゆがしっかり食べられているお子さんですので、量は変えずに、7倍がゆくらいに水分量を減らしたものを進めてみても良いかと思いますよ。
その後、まだ食べられそうな様子があれば、徐々に量を増やしていくのも〇です。
モグモグとつぶして食べる必要がありますので、お子さんの口角が左右にもちゃもちゃと2.3回動いて飲みこむような様子が見えているようになったら、5倍がゆへ進めてみても良いですよ。
よろしくお願いします。
10倍がゆがしっかり食べられているお子さんですので、量は変えずに、7倍がゆくらいに水分量を減らしたものを進めてみても良いかと思いますよ。
その後、まだ食べられそうな様子があれば、徐々に量を増やしていくのも〇です。
モグモグとつぶして食べる必要がありますので、お子さんの口角が左右にもちゃもちゃと2.3回動いて飲みこむような様子が見えているようになったら、5倍がゆへ進めてみても良いですよ。
よろしくお願いします。
2025/5/25 12:48
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