離乳食の時間について

初めまして。
離乳食の時間についてご質問させていただきます。

現在、生後10ヶ月で3回食です。
・6時頃ミルク200ml（200飲まない時も多々）
・10時頃離乳食1回目＋ミルク
・14時頃離乳食2回目＋ミルク
・18時頃離乳食3回目＋ミルク
・21時頃ミルク200ml

というスケジュールでやっているのですが、朝4時過ぎに起きたりしてもう一度寝ると起きるのが8時頃になりミルク200ml飲んだりするので、そうなると離乳食の時間もズレてしまい3回目が20時頃になってしまいます。

『離乳食は19時頃まで』とよく本やネットで見るのですが、20時に食べさせるのは良くないですか？
今は、19時を過ぎてしまう時は3回目は諦めてミルクのみにしています。

また、19時頃までというのは19時頃に食べ始めるのではなく、食べ終わりましょうという事でしょうか？


日中に出掛けたりしていると、なかなか離乳食の時間に合わせられずミルクだけ飲ませてしまう事も多々あり3回食にならない時も多々あります…。
もう10ヶ月なのに3回食にならない日が多々あるとやはり栄養面も良くないですよね💦？