閲覧数:808
寝ない
ののののの
もうすぐ生後1ヶ月です。
つい数日前まで日中も夜間も2時間くらい寝て、泣いて起きて授乳をし、また2時間ほど寝るを繰り返していました。それが、ここ3日朝から晩まで1時間寝て、ギャン泣き2時間、疲れて1時間寝て、またギャン泣き2時間を1日中繰り返します。授乳をしても、おむつを替えても、気温を調整しても何も効果ありません。日中も夜も1日を通して、1時間以上は寝ず、寝かしつけるのにもギャン泣きで2時間近くかかります。日中、育児は私のみで旦那は仕事、夜間どれだけ泣いても旦那は起きてこないので私が対応、夜間も最大1時間しか寝ないようになってしまったため、ふと横になったらすぐに泣いて、寝る時間はほとんどなく、日中も同じように1時間寝て2時間ギャン泣きなので寝る暇もありません。1日中泣き声を聞き続けており、精神的に参りそうです。これはどういう状況なのでしょうか。なにか易刺激性と言われるものなのでしょうか。易刺激性は病的なものなのでしょうか。赤ちゃんが可愛く思えなくなりそうです。
つい数日前まで日中も夜間も2時間くらい寝て、泣いて起きて授乳をし、また2時間ほど寝るを繰り返していました。それが、ここ3日朝から晩まで1時間寝て、ギャン泣き2時間、疲れて1時間寝て、またギャン泣き2時間を1日中繰り返します。授乳をしても、おむつを替えても、気温を調整しても何も効果ありません。日中も夜も1日を通して、1時間以上は寝ず、寝かしつけるのにもギャン泣きで2時間近くかかります。日中、育児は私のみで旦那は仕事、夜間どれだけ泣いても旦那は起きてこないので私が対応、夜間も最大1時間しか寝ないようになってしまったため、ふと横になったらすぐに泣いて、寝る時間はほとんどなく、日中も同じように1時間寝て2時間ギャン泣きなので寝る暇もありません。1日中泣き声を聞き続けており、精神的に参りそうです。これはどういう状況なのでしょうか。なにか易刺激性と言われるものなのでしょうか。易刺激性は病的なものなのでしょうか。赤ちゃんが可愛く思えなくなりそうです。
2025/5/19 23:01
のののののさん、おはようございます。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが細切れに起きて泣くことがお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
生まれてしばらくすると、周りの状況がよく分かるようになってきますので、ママさんがどこにいるか不安になって泣くことも増えてきます。たくさん話しかけてあげて、近くにいることを知らせてあげたり、ピッタリと身体をくっつけて抱っこしてあげると安心することもありますよ。赤ちゃんは自分一人で生きていくことができないため、生理的な欲求が満たされていても、安心するための欲求もあります。 そのため、お腹が空いたやおむつが濡れているなど不快がなくてもママさんに構ってほしいアピールがあるのは自然ですよ。お子さんが成長して、自分の意思を少しずつ出すようになってきた証拠と思います。ですが、ママさんとしては、手を離すことができず、とてもしんどいですよね。お子さんが泣いてしまうと、ママさんは焦ってしまうと思いますが、お子さんはママさんの気配を感じていれば、安心することもありますので、例えば手が離せない時には、たくさん話しかけてあげたり、歌を歌ってあげたりすると、ママさんが近くにいることが確認できて、安心することも多いですよ。また、スリングなどに入れて、家事などをなさっていただくと、手は空きますし、お子さんも密着することで寝てくれたりすることも多いですよ。また、お子さんが泣いてしまっていたとしても、安全な場所にいれば、少しの時間泣かせておいても問題はないですよ。ママさんもずっと抱っこしたり、泣かないように対応したり、満足に寝られなかったりしていると、お疲れが溜まったり、ご自身のことをなさるのも満足にはできないと思います。ですので、話しかけてあげつつ、お子さんが泣いていることを悪いこととは思わずに、少しご様子を見ていただいても問題はないですよ。ママさんも上手に気分転換などなさりながら育児されてくださいね。また、どうしても泣いてしまって、疲れやストレスが溜まってしまう時には、行政のサポートやサービスをうまく活用していただいて、ママさんがご自身のために使える時間を確保なさってみるのも良いと思いますよ。お休みの日に、ママさんがご自身のためだけに使える時間を得ることで、十分に休息したり、美味しい物を食べたり、美容院に行くなど、好きなことをなさる時間を確保されると良いと思います。子育て中は、育児や家事でいっぱいいっぱいになってしまうことが多く、ママさんがご自身の時間を犠牲にすることも多いので、ストレスが溜まることも多いですが、子育て中であっても、ママさんが気分転換なさる時間や休息する時間を得ることはとても大切です。大変な時期ですが、ママさんご自身が普段から十分に頑張っていることを認めて、自分自身を労う時間を作ることはとても有効と思いますよ。一緒に頑張りましょうね。
ご相談ありがとうございます。
お子さんが細切れに起きて泣くことがお悩みなのですね。
お答えが遅くなり申し訳ありません。
生まれてしばらくすると、周りの状況がよく分かるようになってきますので、ママさんがどこにいるか不安になって泣くことも増えてきます。たくさん話しかけてあげて、近くにいることを知らせてあげたり、ピッタリと身体をくっつけて抱っこしてあげると安心することもありますよ。赤ちゃんは自分一人で生きていくことができないため、生理的な欲求が満たされていても、安心するための欲求もあります。 そのため、お腹が空いたやおむつが濡れているなど不快がなくてもママさんに構ってほしいアピールがあるのは自然ですよ。お子さんが成長して、自分の意思を少しずつ出すようになってきた証拠と思います。ですが、ママさんとしては、手を離すことができず、とてもしんどいですよね。お子さんが泣いてしまうと、ママさんは焦ってしまうと思いますが、お子さんはママさんの気配を感じていれば、安心することもありますので、例えば手が離せない時には、たくさん話しかけてあげたり、歌を歌ってあげたりすると、ママさんが近くにいることが確認できて、安心することも多いですよ。また、スリングなどに入れて、家事などをなさっていただくと、手は空きますし、お子さんも密着することで寝てくれたりすることも多いですよ。また、お子さんが泣いてしまっていたとしても、安全な場所にいれば、少しの時間泣かせておいても問題はないですよ。ママさんもずっと抱っこしたり、泣かないように対応したり、満足に寝られなかったりしていると、お疲れが溜まったり、ご自身のことをなさるのも満足にはできないと思います。ですので、話しかけてあげつつ、お子さんが泣いていることを悪いこととは思わずに、少しご様子を見ていただいても問題はないですよ。ママさんも上手に気分転換などなさりながら育児されてくださいね。また、どうしても泣いてしまって、疲れやストレスが溜まってしまう時には、行政のサポートやサービスをうまく活用していただいて、ママさんがご自身のために使える時間を確保なさってみるのも良いと思いますよ。お休みの日に、ママさんがご自身のためだけに使える時間を得ることで、十分に休息したり、美味しい物を食べたり、美容院に行くなど、好きなことをなさる時間を確保されると良いと思います。子育て中は、育児や家事でいっぱいいっぱいになってしまうことが多く、ママさんがご自身の時間を犠牲にすることも多いので、ストレスが溜まることも多いですが、子育て中であっても、ママさんが気分転換なさる時間や休息する時間を得ることはとても大切です。大変な時期ですが、ママさんご自身が普段から十分に頑張っていることを認めて、自分自身を労う時間を作ることはとても有効と思いますよ。一緒に頑張りましょうね。
2025/5/21 5:16
ののののの
0歳0カ月
親身に返答ありがとうございます。
ここ数日、19時ごろに沐浴を終え、19時半頃から授乳、就寝という流れにしています。授乳後ウトウトしながら抱っこで寝ます。この抱っこで寝てしまうのがいけないのか、決まって30分後にギャン泣きします。睡眠のサイクルで浅くなるタイミングでギャン泣きしてるかなとは思っているのですが、日中はこの30分後のギャン泣きはありません。そして、ギャン泣きを1時間以上続け、日付が変わる頃まで寝ません。また、夜中の授乳後も毎回30分後にギャン泣きをするわけではありません。必ず、初めての就寝後30分にギャン泣きします。授乳もしたところで、日中は求めてこないのにこの30分後に飲みたがります。授乳で寝落ちたいのかなと。このギャン泣きが何よりも平常心を失う要因となってしまっており…どうすればこの30分後のギャン泣きをなくすことができるでしょうか。何が原因なのでしょうか。なぜ夜だけ1度就寝したにも関わらず、30分後にギャン泣きを始め、1時間以上も泣き続けるのでしょうか。手に負えません。
ここ数日、19時ごろに沐浴を終え、19時半頃から授乳、就寝という流れにしています。授乳後ウトウトしながら抱っこで寝ます。この抱っこで寝てしまうのがいけないのか、決まって30分後にギャン泣きします。睡眠のサイクルで浅くなるタイミングでギャン泣きしてるかなとは思っているのですが、日中はこの30分後のギャン泣きはありません。そして、ギャン泣きを1時間以上続け、日付が変わる頃まで寝ません。また、夜中の授乳後も毎回30分後にギャン泣きをするわけではありません。必ず、初めての就寝後30分にギャン泣きします。授乳もしたところで、日中は求めてこないのにこの30分後に飲みたがります。授乳で寝落ちたいのかなと。このギャン泣きが何よりも平常心を失う要因となってしまっており…どうすればこの30分後のギャン泣きをなくすことができるでしょうか。何が原因なのでしょうか。なぜ夜だけ1度就寝したにも関わらず、30分後にギャン泣きを始め、1時間以上も泣き続けるのでしょうか。手に負えません。
2025/5/21 21:19
のののののさん、お返事ありがとうございます。
実際に拝見していませんので、はっきりとしたことは明言できませんが、お子さんは寝ついた時と異なる状況になれば、眠りが浅くなった際に起きてしまったり、不安になって泣いてしまうことがあると言われます。ですので、お風呂上がりに授乳をなさった後は、比較的入眠しやすい状況と思いますので、抱っこではなく添い寝などで寝かしつけていただくといいかもしれませんね。お子さんの習慣を変えることは時間がかかることもありますので、しばらくはうまくいかないこともあると思いますが、お子さんの順応性は高いので、抱っこではない寝方を少しずつお試しいただくといいかもしれませんね。
実際に拝見していませんので、はっきりとしたことは明言できませんが、お子さんは寝ついた時と異なる状況になれば、眠りが浅くなった際に起きてしまったり、不安になって泣いてしまうことがあると言われます。ですので、お風呂上がりに授乳をなさった後は、比較的入眠しやすい状況と思いますので、抱っこではなく添い寝などで寝かしつけていただくといいかもしれませんね。お子さんの習慣を変えることは時間がかかることもありますので、しばらくはうまくいかないこともあると思いますが、お子さんの順応性は高いので、抱っこではない寝方を少しずつお試しいただくといいかもしれませんね。
2025/5/22 12:54
ののののの
0歳1カ月
ありがとうございます。
日中も抱っこで寝かすことはよくあり、その際は1時間程寝てくれます。また、夜中も同じように抱っこで寝かしつけても大丈夫な時も多いです。1番最初の夜の寝かしつけの時とどう違うのでしょうか。
日中も抱っこで寝かすことはよくあり、その際は1時間程寝てくれます。また、夜中も同じように抱っこで寝かしつけても大丈夫な時も多いです。1番最初の夜の寝かしつけの時とどう違うのでしょうか。
2025/5/22 13:03
のののののさん、お返事ありがとうございます。
夜の寝つきの際には、お子さんの1日の疲れが出たり、ストレスの発散などで、ギャン泣きしてしまうお子さんも多いですよ。ですので、他の時間帯と寝かしつけの方法やお子さんの様相が異なっても自然と思います。
夜の寝つきの際には、お子さんの1日の疲れが出たり、ストレスの発散などで、ギャン泣きしてしまうお子さんも多いですよ。ですので、他の時間帯と寝かしつけの方法やお子さんの様相が異なっても自然と思います。
2025/5/24 9:31
相談はこちら
0歳0カ月の注目相談
0歳1カ月の注目相談
赤ちゃんの生活の注目相談
相談はこちら