身体の浮腫について

くまさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お体のむくみについてですね。
色々と工夫をされているということなのですが、むくみの完全が見られないのですね。
お体を冷やさないように、足元から冷え対策をされてみても変わらないでしょうか？

お風呂にも浸かるようにされてみて、常にレッグウォーマーを寝る時にも履くようにされてみるのもいいと思います。

塩分を控えめにしていただき、無理をせずに休めるようにされてみることもいいと思いますよ。

それでもなかなか改善する様子が見られない時には、かかりつけの先生へもご相談いただくといいと思います。
漢方薬の処方もあるかもしれません。

どうぞよろしくお願いします。