眠いのに眠らない

mocoさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
生後半年のお子さん、セルフねんねができなくて、違和感は全くありませんよ。ご安心くださいね！

もちろん、周りのお子さんで、ネントレによりセルフねんねができるようになったようなケースも少なからずあるとは思いますが、全てのお子さんができるわけではありません。まだまだ甘えたくてベッタリ抱っこや授乳しながら寝落ちするパターンの方が多いと思います(^｡^)

実際は、眠たいのに、本来眠りたいタイミングで眠りにつけないことは、決して珍しくないです。赤ちゃんでは、非常によくありますね。

寝かしつけにはテクニックがあります。
まずは寝たかなと思ってから15分くらいすると深い睡眠に入るタイミングです。そこで寝かしつけます。
実際には赤ちゃんをベッドに寝かしつける際にはママさんが赤ちゃんに覆い被さるようにしながら赤ちゃんのお腹とママさんのお腹をピッタンコするとよいです！


赤ちゃんは背中よりも、お腹がフリーになることを嫌います。

そのため、寝かしつけても、ママさんのお腹が赤ちゃんのお腹にくっつくようにして、ゆっくり離れます。離れる時も、胸や腹に手を置き、ゆっくりトントンしながらタイミングを見計いましょうね。
どうぞよろしくお願いします。

寝付くまでについては、ぜひこちらも参考にしてくださいね！

国立研究開発法人理化学研究所では、赤ちゃんの効果的な泣き止ませ方、寝かしつけの研究がなされており、研究成果に基づく寝かしつけについて、動画で紹介しています。

赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学 | 理化学研究所

https://www.riken.jp/press/2022/20220914_1/index.html#note1