断乳後の母乳ケアについて

りなさん、お待たせしました。ご相談を承ります。
断乳、頑張りましたね。その後の乳房のお手当てについてですね。

①痛みがある、硬さが増すようなら、絞ってみましょう。全体ではなく、その部分だけ、張りの延長線にあたる部分に手をあてて絞ってみます。
②少し絞って、多少柔らかくなる、痛みが軽くなるなどの変化があったら、絞るのはやめます。たくさんは絞らず、ペットボトルのキャップ1杯程度で、張りに変化があるかどうか確認しながらすすめます。
③乳房ケアの間隔がだんだん開き、張りがなくなったら絞るのはやめて大丈夫です。

なかなかお手当の期間が開いていかないようなとき、すっきりと全体を絞りたいと思われたときには、助産師に相談してくださいね。母乳分泌を抑えていく方向なので、絞りながら、しこりがないか、つまりはないかなどを確認し、母乳の状態も確認しながら絞ります。よろしくお願いいたします。
お大事にお過ごしください。ご相談ありがとうございました。