胸のかゆみと股関節の痛み

くまさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
体調についてですね。

1について
締め付けを出来るだけ少なくしていただくといいですよ。
そして直接お肌に触れるものは、可能な限り天然素材のものにされてみるのもいいと思います。

また痒みで掻いてしまうことでより乾燥を強くして痒みが増してしまうこともあります。なので保湿をしていただきながら様子を見てみていただけたらとおもいます。
お肌も敏感になりやすいこともありますので、保湿をされてみるはいいと思います。

2について
妊婦さんを見てくださるところでもご相談にいかれてみるのもいいかもしれません。

妊娠に伴い、関節がさらに緩み歪みやすくなってしまうこともあります。
なので普段から日常的に動く時には骨盤ベルトを使用されてみてください。

仰向けで休み、両膝を立てて、縦状態から左右に倒してみることを繰り返すことでも、歪みが整うと言われることもあります。

また実際の骨盤の状態を見てもらった上で、お家でもできるセルフケアについて、ご相談をされてみるのもいいかもしれません。

筋力もある程度つけておくことでも、痛み方は変わってくると思います。
骨盤の状態に合ったものを確認なさってみてください。

どうぞよろしくお願いします。

くまさん、お返事をどうもありがとうございます。

授乳ブラにされてみることで、左右差が変わることはあるのかは、はっきりとはわかりません。
締め付けが減ることでの張りの不快感は減るかと思います。
左右差が見られることは少なくないようにも思いますので、引き続き様子を見てみてください。
そしてご心配が残る時には、産院でもご相談なさってみてください。

どうぞよろしくお願いします。