マタニティブルーについて

あずさん、こんばんは。
ご相談くださりありがとうございます。
初めての妊娠。精神的な不安定さが重なり、辛い気持ちになることが、多いのですね。
仕事、家庭、妊婦生活、本当によく頑張っていらっしゃると思いますよ。

些細な一言、二言で傷つくことってありますよね。よく分かりますよ。
そんなに私は傷つきやすい方じゃないと思われている方ほど、妊娠中に、何で、こんな事でモヤモヤするんだろうと思うこともあると思います。

赤ちゃんを守るために、妊娠中はナイーブになり、危険察知能力が高まるから、自然なんだと思いますよ。

時に母親として、自信がなくなることは、妊娠中だけでなく、産後もやってきます。
長い育児生活、様々なアクシデントがあり、その度にネガティブになることだって普通です。私も同じですよ。

ですが、これくらい大丈夫が重なり続けると、人間はパンクしてしまうこともあります。そんな時には、その人間関係とそっと距離を取ることだって大事です。
それが、親しい同僚であっても、たとえ家族であっても。
また、距離だけでしんどい時にはメンタルの専門家の助言やケアを受けることが必要です。
頑張り屋さんほど、自分のSOSを無視しがちですから、どうぞご無理なくよろしくお願いします。

こちらこそ、お返事くださりありがとうございました。
そうですね、大事なお腹の赤ちゃんを守るために女性の心身は様々な変化を見せます。
心配がありましたら、またご利用くださいね。引き続きどうぞよろしくお願いします。