乳首の不快感

みーさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
乳首の不快感についてですね。

書いてくださったように妊娠中には、ホルモンの影響もあって触れられたりすることにとても不快感を感じるようになることがあります。

お産後になるとまた感じ方が変わることもあるかもしれません。
またお産後でも、不快性射乳反射で気持ちがざわざわしたり、気分が悪くなったりすることがあります。
授乳をし始めたら、何か違うことを気持ちを向けるようにされたりすると軽減することもあるとされます。
また授乳をそれでも続けていくことで不快感が軽減することもあるとされますが、長く継続をすることも個人差ではあるようです。

まだ今後どのようになっていくのはわからないこともありますので、今はできるだけリラックスをして過ごされるといいと思いますよ。

不快性射乳反射が強くみられるような時には、母乳育児を選択されないということもあるようです。


とてもご不安だとは思うのですが、お体を冷やさないようにしていただき、温めて体と心がリラックスできるようになさってみてください。
そのようにされてみることでも、また感じ方が変わってくれることはないかなと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。