夜の睡眠について

ことんさん、こんにちは。
お返事が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした🙇‍♂️
ご相談くださりありがとうございます。
夜間に頻繁に目が覚めるようになり、夜泣きのたびに授乳をなされてきたのですね。

お子さんは夜間に起きた際に不安に駆られるために、自分が最も安心する欲求を出します。
これにより、今まで自分を落ち着かせるために習慣としたおっぱいが出てくるまで安心したいよーという要求をしがちです。
すごく自然な行動ではありますが、その反面、授乳が習慣化されやすいのも事実です。

そもそも夜泣きは、お子さんが、日中に体験したことや経験したことを、自分が安全に生きるために必要な記憶にするために、夜間に脳内で整理をしているために生じていますよ。
危険なことを深く記憶したり、楽しかったことや興味深いことを理解し、感情の部分を豊かにしていると考えられています。

この記憶の整理の過程で夢を見ていると言われています。

夢が刺激となり夜間に興奮します。

特に眠りが深いところから浅いところすに変わるパターンで夜泣きが発生していると考えられていますよ。

成長を見守るのですが、夜泣きの対応として、いくつかできることがあります。
記事にまとめていますので、よかったらご覧になってみてくださいね。

よろしくお願いします。


https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/957

https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/926