新生児放置についての可否

まるさん、お待たせしました。相談を承ります。
赤ちゃんとの生活が始まって3週間、心身の疲れがたまってくる時期です。本当にお疲れ様です。睡眠もとれなくて、回復も難しい時期ですものね。頑張っていますね。

まるさんはお腹を満たし、おむつを替えてから、泣いていても安全な場所に寝かせることができています。それは放置という言葉で表現しなくてもよいことかなと思いますよ。赤ちゃんの心地よい状況を作るために必要なお世話は放置していません。お世話を済ませて泣いているけれど安全に寝かせているという状況です。

まるさんはあやすために抱っこをして、携帯も触らずに、赤ちゃんに健康で安心なお世話をしようと心がけておられるのですね。それはとても素敵な心構えではありますが、全力で赤ちゃんに向かうために、ご自分のことを後回しにしていて、これまでの生活との断絶感や、自分らしさに戻れないしんどさにつながっているのではないかと心配です。つらくなっていますね。イヤホンをしながらあやしてもいいんですよ。お母さんがご機嫌なほうが、赤ちゃんも安定します。お母さんの不安な気持ちや疲れた気持ちや態度を、赤ちゃんは敏感に感じ取ります。

まずは「放置ではなくお世話の後のお母さんの気分転換タイム」と言葉を変えてみる、そして毎日頑張っているまるさん自身に〇をつけることから始めませんか。毎日全力で頑張ってきたからこそ、3週間でこんなに疲れがたまりました。頑張っている自分をたくさんほめてあげてほしいです。毎日、たくさんの〇がご自身についていることに気がついたら、赤ちゃんに向き合うための気持ちが変わると私は思っています。
よろしかったら試していただけると嬉しいです。産後間もないお体でのご相談ありがとうございました。お大事にお過ごしくださいね。