妊娠中の自転車について

こゆきさん、こんばんは。
助産師の宮本です。
ご相談ありがとうございます。

妊娠5週でいらっしゃるのですね。
胎嚢がはっきり見えないために1週間後に再診になったのですね。

とてももどかしい時期だと思います。
ですが上のお子さんの送迎や通勤など日々の生活もありますね。自転車に乗る上で、ご自身で注意なさっているのですね。

自転車に乗ることで、直接お腹の赤ちゃんへ何か影響があるかといいますと、それはあまりお気になさらずともよいかと思います。
自転車に乗った妊婦さんと、そうではない妊婦さんを比較した研究を把握しておりませんので、あいにく科学的根拠を持って問題ないです、大丈夫ですよとお伝えすることは正直難しいところです。

自転車に乗ることで少なからず振動や揺れを体感するとおもいます。それらを感じることでご気分が悪くなるようでしたら控えられてみてはいかがでしょうか。
妊娠したら自転車は危ないよ、乗らない方がいいのではという意見もあると思います。とはいえ、経産婦さんですとすでにいま上のお子さんとの生活もあるわけですから、お悩みになりますね。
ご自身のお気持ちや体調を優先していただき、いずれは(妊娠週数が進むにつれて)乗れない時期がくるわけなので、そこへ向けて対策を練ってみてはいかがでしょうか。

自転車に乗っているこゆきさんのいまの生活が、おなかの赤ちゃん(胎嚢)の育ち具合に影響しているとはいまの時点ではあまり考えられないと思いますので、ご自身をお責めにならずにのんびり待ってあげてくださいね。ご不安ななかお気持ちを寄せてくださりありがとうございます。

よかったら参考になさってみてくださいね。
よろしくお願いいたします。