睡眠について

以前相談させていただきました。

起床時間が早い件については、早く起きても8時半以降に朝寝させるようにしたこと、18時には寝てたのをできるだけ19時ぐらいになるようにしたことに効果があったのか、4時台に起きることはなくなりました。
ありがとうございます。

以前にも書かせていただいてはいたのですが、夜中の起きる頻度がひどいです。
寝入って1時間以内、24時までに3回、そのあとも2時間おきなど、寝不足の日々が続いています。
1時間以内とかだと抱っこで寝かせるのですが、どの抱っこの仕方も嫌がって、ちょっと寝そうになったらまたぐずったり、1時間かけて置けたと思ったらちょっとした物音で目覚めてまた寝なくなって結局授乳寝落ちの繰り返しです。
最近は横向きで寝るのが好きみたいで、あまりにも抱っこで暴れるので一旦ベッドに置いてみたら、そのまま横向いて寝ることもあります。
結局仰向けに戻すときに起きて抱っこして、だめなら授乳で…

これは癖がついてしまっているのでしょうか？
夜中長時間寝てもらうにはどうすれば良いのでしょうか。
また最近睡眠時間がどんどん短くなっていっています。普段12時～13時間は寝ていたのに最近は10～11時間です。
19時まで起こしていたり、起きたとき抱っこで寝かせようとしたりが原因だと思います。
途中覚醒時も授乳で寝させたら早いですが、癖にしたくないから抱っことかで頑張っているのですが、結局その間寝れず睡眠時間が減るなら授乳した方が良いのでしょうか？

他にも起床時間が変わったことで夕寝の時間が難しくなりました。
7ヶ月だとどんなねんねパターンがあるか教えてください。大体30分で起きます。

離乳食は夕方はぐずるので15時までには大体あげています。
良く寝てくれたときが3日ほどあったのですが、その3日は予定があり朝からベビーカーや抱っこ紐で昼過ぎまでうろうろしてた日でした。
これは関係あるのでしょうか？
関係あったとしても毎日その生活をすることはできません。離乳食、家事で多忙のため。
もうどうすれば良いか分かりません。

文章に統一性がなくすみません。
ご回答よろしくお願いします。