わかめの味噌汁のとりわけについて

まひさん、こんばんは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
わかめのお味噌汁の取り分けについてですね。
わかめ以外の具材を取り分けているということなのですが、その程度で問題になってしまうことはないと思いますよ。
昆布を煮物にして、直接昆布を食べるようなことがありましたら、過剰な摂取になってしまうかもしれません。
書いてくださった内容でしたら、問題にはならないかと思います。

良かったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。