妊娠中の乾燥

ぴくさん、ご相談ありがとうございます。
助産師の市川です。

体や顔の乾燥に悩まれているのですね。
妊娠によるホルモンバランスや代謝などの変化に加え、気温や湿度の変化が激しい季節の変わり目ということも影響しているのかもしれませんね。

乾燥による痒みが続いているのはお辛いですが、湿疹はおさまったようで何よりです。
ぴくさんがしっかりと対策をとられているからですね。

ぴくさんがされている対策以外でできることは、一般的なことになりますが、

・お風呂やシャワーの温度、手や顔を洗う時はぬるま湯にする（保湿効果のある入浴剤を使用してもいいと思いますよ）
・喉が乾いたと思う前にこまめに水分補給をする
・室内の湿度を40〜60％に保つ
・生活習慣の見直し（質のいい睡眠、バランスのよい食事、ストレスとうまく付き合う 等）
などがあります。

また、乾燥している時は肌もデリケートな状態になっているので、敏感肌用のスキンケア商品をお選びいただくのもよいと思います。
そして、保湿剤の量は肌にティッシュがくっつき、少しテカリが出るくらいまでしっかりと塗ることも大切です。

あまりにお肌の乾燥がひどく、痒みが続く場合は皮膚科の医師にご相談くださいね。

せっかくご相談いただいたのにこのような回答で申し訳ありません。
どうぞよろしくお願いします。