12カ月　睡眠回数

よしさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

①確かに、1歳を過ぎると、お昼寝が1回になるお子さんは増えてきますね。ですが、お子さんの体調や機嫌によって、どうしても毎日のリズムが一定にならないことは問題ないですよ。ですが、朝寝をしてしまうことで、1日のリズムがつきにくくなってしまっていることはあるように思います。お昼ご飯の前に眠くなってしまうということですが、できれば、午前中はお出かけをなさったり、身体を使った遊びを積極的になさるなど、気分転換なさると良いかもしれませんね。お子さんは楽しいことや興味のあることがあれば、それほど眠さを忘れて遊んでしまうことも多いように思います。ですので、しばらくは午前中にたくさん遊ぶようになさると、次第に、お昼前には寝なくても良いリズムが出てくると思いますよ。
②個人差はありますが、可能であれば、細切れのお昼寝ではなく、まとまったお昼寝にしていただく方が、離乳食のペースや生活リズムがつきやすいことがあるかもしれません。ですが、長くなることにもある程度体力が必要なので、成長とともに体力がついてくれば、次第にまとまったお昼寝ができるようになるかもしれません。今はなるべく午前中は活動的に過ごしていただくのが良いかと思いますよ。
③転倒の状況にもよりますが、お子さんの場合には、転んだりすることは日常的に起こりますよね。高いところから落ちたり、頭を打ったりしているのでなければ、おそらく泣いたことで疲れたり、刺激が多かったのかもしれませんね。2〜3日ご様子を見ていただいて、他に普段と変わったことがなければ、必ずしも転倒の影響ではないように思いますよ。

よしさん、お返事ありがとうございます。
お子さんの必要睡眠時間には、8〜20時間とかなりの個人差があります。ですので、中にはたくさん寝ることを必要とするお子さんもいらっしゃいます。もし、夜の寝つきが悪くなったり、夜中に頻回に起きてしまうようでしたら、お昼寝を短くしていただくといいかもしれませんね。ですが、夜まとまって寝られているのであれば、お昼寝もしっかり必要なお子さんなのかもしれませんね。