気持ち

りこさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
りこさんのお気持ちについてですね。

妊娠中は、赤ちゃんもお腹の中にいることもあり、とても感覚が敏感になります。
ホルモンの影響もあり、気持ちも不安定になりやすいこともありますよ。

そのため、妊娠中産後にかけても、気持ちがグラグラとしやすくなります。
お腹の中にはいてくれますが、まだ目の前に現れていない赤ちゃんのことになるので、その分元気どうか心配になる気持ちは仕方がないように思います。

それだけ赤ちゃんのことを大切に思っているからこそある気持ちだと思います。

また赤ちゃんが生まれてきた時には、目の前で赤ちゃんの反応も見ることができるようにもなります。
その分安心できることも増えるのではないかなと思いました。

そして一緒に過ごしていく時間を重ねていくことでも、自信がついていくこともあると思いますし、安心が増えていくと思いますよ。

不安になってしまう気持ちを否定することはないと思いますので、不安に感じているんだなと、ご自身でも受け止めていただきつつ、ご家族にも気持ちを伝えてみてください。
そして、どうすると不安な気持ちが減らせられるのかを一緒に考えてみてもらってみるのもいいと思いますよ。

どうぞよろしくお願いします。