急に抱っこじゃないと寝なくなった

いつも相談に乗っていただきありがとうございます。
もうすぐ1歳1ヶ月になる息子の睡眠のことで相談させてください。

8ヶ月頃から夜はベッドで添い寝をするとトントンや抱っこなしで入眠、夜中に目が覚めても近くに親がいるのを確認すると1人で寝られるようになっていました。
それがここ1週間ぐらい夜泣きが酷く、抱っこしても泣き止まない→リビングに行きたいと泣きながら訴える→リビングで歩くとウトウトして寝始める→立ち止まったり座ったりすると起きてギャン泣き…を繰り返しています。
最初の寝かしつけだけは抱っこなしで入眠できますが、2時間ほどで起きてきて上記のサイクルが始まります。
昼寝はもともとコアラ抱っこで寝ています。今もそうしていますが、寝起きの機嫌が悪くすっきり寝られていない印象です。夜中に起きていてお腹が空くのか夜間のミルクも1回→2〜3回に増えています。
夜通し抱っこで歩き続ける、毎日の睡眠時間が2時間未満の日々が続き辛くなってきました。

下記、質問です。
①夜通し泣かせるわけにもいかず抱っこして歩いていますが、この対応でいいのでしょうか。
②生活リズムで何か改善した方が良い点があれば教えてください(生活リズムは文末に記載します)
③その他、アドバイスあれば教えてください。

◇睡眠活動のリズム◇
6:30  起床
8:00  公園遊びor支援センター
12:00  昼寝
14:00  起きる
起床後、公園or支援センター
19:30  消灯→30分ぐらいで入眠
＊寝る前のルーチンは新生児の頃からミルク→電気を消す→添い寝です。
＊夜寝なくなってから昼寝も2時間通して寝られなくなっています。30分ごとに起きて泣くので、都度歩いて寝かしつけています。
＊よちよち歩きではなく小走りができます。公園ではずっと小走り&階段の練習に勤しんでいるので結構な活動だとは思います。