体重の増加について

初めてご相談させていただきます。
妊娠14週目の初マタです。齢32です。

妊娠する前は身長152センチ体重44キロでした。
食べ悪阻があったこともあり現在51.7キロあります 。

産婦人科の担当医からは特に注意されておらず
出産時の体重増加が+8キロから12キロ以内であればオーケーと言われました 。

既に+8キロに近いのですがこれから赤ちゃんがどんどん大きくなりにつれて+12キロ以内で収まるか
不安です。大丈夫でしょうか？

食事に関しては高タンパクの食事を心がけていますが
ご飯など糖質の量を減らしすぎると血糖値が上がりづらいためか食べ悪阻が再発することがあります 。
したがってご飯は茶碗の8割位を摂取しています。 
スナック類のお菓子はほとんど食べないですがヨーグルトやフルーツおつまみ類をよく食べています。

  ※血液検査や糖尿病負荷検査は問題なしです。