5歳の娘の食事について

りんちーさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
娘さんのお食事についてですね。

毎食、お家でのご飯にとても時間がかかるようになるのですね。
テレビなどついておらず、おもちゃなどは視界に入るようなこともないのですよね。
それでも時間がかかってしまうということでしたら、娘さんは食の細いタイプでもあったりするのかなと思いました。朝は食欲があまり湧かない、夜もお腹がそこまで空いていないこともあって、食べなくても良いとなっていることもあるのかなと思いました。
食べているスピードがゆっくりな分、よりお腹があまり食べないうちにもいっぱいになってしまうこともあるかもしれませんね。

幼稚園でも時間がかかるのでしょうか？
帰ってきてからのおやつも甘いものではなく、おにぎりや補食にされておくとより良いかもしれませんね。

娘さんのペースでじわじわと大きくなっていることも確認できているようでしたら、ある程度食べられたら30〜40分ぐらいでは、おしまいにされてみるのも良いのかなとも思いました。

娘さんのペースとして、受け入れていってあげてみるのも良いかもしれません。
量は少なくても、食べられていることも認めてあげてみるのも良いかもしれません。
娘さんの食べることのモチベーションも変わってくれることはないかなとも思いました。
食べられる量が少なくなっても、活動量は変わらず、お腹がもっと空くようになったら、その後に食べてくれる量が変わってくれることもないかなとも思いました。

いかがでしょうか？
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。