イヤイヤ期　ご飯よりお菓子　水分不足で便秘

チルノさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お子さんがお食事よりもお菓子を欲しがることがあり、お悩みなのですね。

イヤイヤ期になるお子さんですし、なかなか言っても分からなかったり、理解していても、自制がきかず、癇癪を起こしてしまう時期ですね。ママさんとしては、毎日の対応が大変ですよね。ですが、お菓子はご飯を食べたらもらえるということを少しずつ理解してもらいたいですね。お菓子があるところを分かっているのであれば、お菓子の場所を変えてみてもいいかもしれません。お菓子があるところをお子さんと一緒に見て、あると思っていた場所にお菓子がないことが分かれば、諦めてくれることがあるかもしれませんよ。また、強制的な対応になってしまうかと思うのですが、お食事を食べなければ、絶対にお菓子は出さないと決めていただくのも一つの方法と思います。お菓子は欲しがればもらえるものと思ってしまいますので、お食事を食べなければ、どんなに癇癪を起こしてもお菓子は食べられないのだとお子さんが理解すれば、お食事を食べるようになるかと思いますよ。ママさんは、お子さんに泣かれたり、癇癪を起こされると、対応するのに心折れそうになってしまうこともあるかもしれませんが、お子さんは順応性が高いので、次第に理解して、お菓子をもらうためには、お食事を食べなければいけないのだということを学んでいくと思いますよ。また、お菓子をあげる際にも、例えば缶や箱などを用意していただいて、その中に1日分のお菓子を入れるといいかもしれませんね。その中のお菓子が終わったら、今日の分は終わりとお子さんに言い聞かせて、目に見えるようになさると、お子さんもわかりやすいかもしれませんね。よろしければお試しくださいね。

チルノさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。その辺の匙加減は難しいですが、やはりお食事をちゃんと召し上がっていないのにお菓子をあげてしまうと、お食事を残したり、食べないという状態に逆戻りしてしまう可能性もあります。ですので、お食事は食べきれる少ない量でも構いませんので、しっかり完食してからあげるようになさるといいかもしれませんね。