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赤ちゃんの生活リズムについて
ちっぷ
生後5ヵ月の子供の生活リズムについて悩んでいます。夜寝てから朝まで起きない日もあれば、午前3時〜5時頃に起きて授乳する時もあるのですが、どちらの場合でも朝は決まった時間に起こすべきなのでしょうか?
朝まで起きない日は、大体8時頃に起きてくるので、特別起こしたりはせず、自然と起きるのを待っています。ただ、 朝方に起きてしまった時は、7時〜8時に起こすのが可哀想に思えてしまい、つい10時頃まで寝かせてしまいます。
基本的に夜は旦那がお風呂に入れる為、20時頃にお風呂→22時〜23時頃に就寝しています。
毎日同じようにいかないのは理解しているのですが、親がある程度リズムを作ってあげるべきなのでしょうか?
アドバイスよろしくお願いします 。
朝まで起きない日は、大体8時頃に起きてくるので、特別起こしたりはせず、自然と起きるのを待っています。ただ、 朝方に起きてしまった時は、7時〜8時に起こすのが可哀想に思えてしまい、つい10時頃まで寝かせてしまいます。
基本的に夜は旦那がお風呂に入れる為、20時頃にお風呂→22時〜23時頃に就寝しています。
毎日同じようにいかないのは理解しているのですが、親がある程度リズムを作ってあげるべきなのでしょうか?
アドバイスよろしくお願いします 。
2020/11/2 5:59
ちっぷさん、こんばんは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの生活リズムについてですね。
お子さんが夜中に起きてしまう時と朝まで寝てくれる時があるのですね。お子さんの生活リズムをつけていただくためには、できれば朝は大体同じ時間に起こしていただく方がいいと思いますよ。どうしても遅めに起きてしまうと、午前中の活動量が減ってしまい、夜の寝つきが悪くなってしまったり、遅寝遅起きの悪循環になってしまう可能性もあります。早朝の授乳で起きてしまうと、少し朝ゆっくりと寝かせてあげたいと思われるお気持ちも分かります。ですが、すぐに朝寝をしてしまっても構いませんので、一旦朝同じ時間に起こしていただいて、お顔を拭いたり、着替えをしたり日の光を浴びるなどをなさっていただく方が、お子さんの生活リズムとしては整いやすいのかもしれませんね。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの生活リズムについてですね。
お子さんが夜中に起きてしまう時と朝まで寝てくれる時があるのですね。お子さんの生活リズムをつけていただくためには、できれば朝は大体同じ時間に起こしていただく方がいいと思いますよ。どうしても遅めに起きてしまうと、午前中の活動量が減ってしまい、夜の寝つきが悪くなってしまったり、遅寝遅起きの悪循環になってしまう可能性もあります。早朝の授乳で起きてしまうと、少し朝ゆっくりと寝かせてあげたいと思われるお気持ちも分かります。ですが、すぐに朝寝をしてしまっても構いませんので、一旦朝同じ時間に起こしていただいて、お顔を拭いたり、着替えをしたり日の光を浴びるなどをなさっていただく方が、お子さんの生活リズムとしては整いやすいのかもしれませんね。
2020/11/5 3:45
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