夜寝る時間が遅めによる影響

まやさん、こんにちは
助産師の宮川です。

ご相談をどうもありがとうございます。
お子さんの就寝時間が遅めなことでの影響につちえですね。

もう少しで離乳食も始まる頃かと思います。
そのうち進んでいくことで、3食食べることになります。
その分朝も早く起きて、1日をスタートできるとよりスムーズだと思います。
夜の寝る時間が遅くなることで、どうしても朝起きる時間が遅くなったり、日中の活動時間が短くなってしまうと思います。

朝は7時など決めた時間に起こしてあげて、早いスタートができるようになるといいと思います。
そうすると夜の寝る時間も早まると思います。

遅い時間に寝ていても、起きる時間が早いとなると、夜の睡眠時間が短くなってしまうこともあると思います。

早く寝かしつけができるように、お家の中の間j教など必要があれば、調整をしていただけるといいと思います。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。